Sebutkan Contoh Latihan Keseimbangan

Pertanyaan:

Sebutkan dua contoh latihan keseimbangan​

Jawaban:

bersepeda
berdiri di atas kayu
dh tu aja:v

mengangkat salah satu kaki kita

Penjelasan:

termasuk latihan keseimbangan

Pertanyaan:

Sebutkan tiga contoh gerakan yang melatih keseimbangan

Jawaban:

Jawaban:

1.)sikap kapal terbang

2.)Berdiri dengan 1 kaki

3.)push up hanya dengan 1 tumpuan saja( 1 tangan)

Penjelasan:

Semoga membantu Jadikan jawaban tercerdas ya

Thank you

Pertanyaan:

sebutkan contoh gerakan yang dapat melatih keseimbangan!​

Jawaban:

Jawaban:

– Berjalan Sambil Mengangkat Lutut Secara Bergantian

-Berdiri dengan Satu Kaki

* Semoga Bermanfaat *

* No Copas *

Jawaban:

1. berdiri dengan satu kaki

2.posisi kapal terbang

Penjelasan:

maaf klo salah

Pertanyaan:

sebutkan contoh gerakanyang dapat melatih keseimbangan

Jawaban:

berjalan diatas seutas tali
berdiri dengan kaki satu

SIKAP PESAWAT TERBANG
BERDIRI DENGAN 1 KAKI
HAEDSTAND
HANDSTAND

semoga membantu

Pertanyaan:

sebutkan 3 contoh latihan keseimbangan

Jawaban:

1. latihan berdiri dengan satu kaki
2. latihan berdiri dengan satu kaki dan mata ditutup
3. latihan berdiri dengan satu kaki di angkat ke depan

=> latihan seperti kapal terbang
=> dengan permainan yang menggunakan satu kaki
=> permainan tolak peluru.

Pertanyaan:

sebutkan contoh latihan senam keseimbangan!

Jawaban:

1.berdiri dengan satu kaki
2.berdiri dengan satu kaki lalu jongkok
3.duduk mengangkat ke2 kaki
4.gerakan meniti titian
5.Squat dengan satu kaki

kalo gk salah seperti itu contohnya

Pertanyaan:

sebutkan contoh gerak melatih keseimbangan​

Jawaban:

Jawaban:

gaya pesawat terbang

lompat tali

dll

Penjelasan:

maaf aku taunya itu aja

Jawaban:

Berdiri dengan satu kaki.

Leg swings. Berdiri dengan menggunakan kaki kanan, sedangkan kaki kiri dengan posisi sedikit dinaikkan (3-6 inci dari lantai).

Memutar tangan searah jarum jam.

Memutar kaki searah jarum jam.

Keseimbangan di permukaan tidak rata.

Squat dengan satu kaki.

Latihan Duduk dan Tarik Badan ke Belakang

Latihan Berjalan dengan Beban di Atas Kepala

Latihan Mengayunkan Kaki

Latihan Berjalan dengan Lurus

Penjelasan:

gerak melatih keseimbangan​ berfungsi untuk melentur  kan persendian yang kaku, dan melatiho otot tubuh

Pertanyaan:

Sebutkan contoh gerak yang dapat melatih keseimbangan
​

Jawaban:

Jawaban:

berdiri dengan satu kaki. berjalan dengan menggunakan tumit. berlatih squat

Pertanyaan:

sebutkan contoh latihan keseimbangan tubuh​

Jawaban:

Jawaban:

1.Berdiri dengan satu kaki.

2.Leg swings.

3.Memutar tangan searah jarum jam.

4.Memutar kaki searah jarum jam.

5.Keseimbangan di permukaan tidak rata.

6.Squat dengan satu kaki.

#semoga membantu

sebutkan contoh latihan keseimbangan tubuh?

JAWABANNYA:

✔ 1.) berdiri dengan 1 kaki.

2.) jinjit.

3.) sikap terbang.

4.) hand stand.

5.) berdiri diatas papan sempit.

Maaf kalo salah

Pertanyaan:

Sebutkan contoh latihan keseimbangan dinamis

Jawaban:

 

Contoh Latihan KeseimbanganSikap melayang / Latihan Posisi Pesawat Terbang

adapun latihan awal yang bisa di terapkan dalam menjagakeseimbangan yang pada dasarnya bertumpu satu kaki untuk sikappesawat terbang adalah sebagai berikut :1.Berdiri dengan kedua kaki dan dibuka selebar bahu.
2.Kedua lengan lurus di samping badan.3.Luruskan salah satu kaki ke belakang bersamaan berat badan dibawa ke depan dan kedua lengan direntangkan ke samping hingga posisi kaki, punggung dan tangan sejajar, setiap gerakan dilakukan 8 kali hitungan 3!” detik, dilakukan dengan kakikanan dan kiri.Lakukan berulang-ulang! kali, dilakukan se%ara perorangan,berpasangan atau kelompok. &ntuk menanamkan nilai tanggung jawab, kerjasama dan sporti’tas.lihat gambar berikut untuk lebih jelas sikap ( posisi pesawat terbang