Kekuatan Yang Menyebabkan Perenang Maju Yang Dihasilkan Oleh Gerakan Kaki Dan Lengan Disebut

Pertanyaan:

25. Cara untuk menjaga peluru agar tembakannya tepat adalah. . . . . *

A. Peluru tidak menempel di telapak tangan

B. Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan

C. Jari kelingking di luruskan

D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari

26. Hasil yang sah dalam perlombaan tolak peluru adalah . . . . . *

A. peluruh jatuh di luar tolakan sektor

B. pelempar melebihi garis tolakan

C. pelempar berada di luar daerah lingkaran

D. Pelempar Keluar Lewis Belakang Lingkaran

27. Tujuan mempertahankan gerakan dalam Pencak Silat adalah. . . . . *

A. Menjatuhkan lawan

B. Menangkis serangan lawan

C. Mengelak tebasan lawan

D. Menggunting serangan lawan

28. Dalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut . . . . *

A. Elakan dan tangkisan

B. Pukulan dan tendangan

C. Tangkapan dan jatuhan

D. Sapuan dan jatuhan

29. Apabila ada arah serangan dari atas, teknik apa yang harus dilakukan. . . . . *

A. Tangkisan luar

B. Tangkisan atas

C. tangkisan bawah

D. tangkisan dalam

30. Posisi awal di mana kedua kaki berdiri dengan benar ketika gerakan tertentu dilakukan di luar seni bela diri adalah. . . . . *

A. di rapatkan

B. di silangkan

C. di regangkan

D. di langkahkan

31. Gerakan pada saat melakukan Sit-Up adalah. . . . . *

A. Angkat pinggul dari posisi tidur

B. Angkat tubuh dari posisi terlentang

C. Mengangkat bahu dari posisi tidur

D. Angkat bahu dari posisi duduk

32. Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah. . . . . *

A. Menekuk dan meluruskan kedua kaki

B. Menekuk dan meluruskan badan lengan

C. meliuk dan merengangkan pinggang

D. menekuk dan meluruskan kedua sikut

33. Postur yang benar pada saat lompat tali yakni untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah. . . . .*

A. Membungkuk

B. Melenting

C. Meliuk

D. Tegap

34. Postur yang benar ketika naik turun bangku yakni untuk melatih kekuatan otot-otot kakia adalah . . . . .*

A. ditegakkan

B. Menjadi melengkung

C. dimiringkan

D. goyang

35. Frekuensi untuk mendapatkan kebugaran paru-paru dan jantung bisa dilatih secara teratur selama . . . . . *

A. 1-2 kali / minggu

B. 5-7 kali / minggu

C. 3 – 5 kali / minggu

D. 6-8 kali / minggu

36. Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah… *

A. Overline

B. Deadline

C. Telungkup

D. Berputar

37. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… *

A. Naik turun memukul permukaan air

B. Memutar permukaan air

C. Menekan air

D. Melempar air

38. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah… *

A. Beradaptasi dengan air

B. Agar tidak cepat lelah

C. Tidak tenggelam

D. Tidak kaku

39. Gerak maju seorang perenang di dapat dari… *

A. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatas

B. Gerakan mendesak air ke depan

C. Gerakan mendesak air ke samping kanan

D. Gerakan mendesak air ke samping kiri

40. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah… *

A. Kepala diputar ke samping

B. Kepala ditenggelamkan ke dalam air

C. Muka di dalam airmuka di dalam air

D. Bebas

41. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut… *

A. PBVSI

B. PRSIN

C. PRSI

D. PBI

42. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat… *

A. Pergantian gerakan lengan

B. Tebasan kaki

C. Melakukan dorongan

D. Didalam air

43. Saat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke… *

A. Kanan

B. Bawah

C. Permukaan air

D. Belakang

44. Berikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah… *

A. Melatih pernapasan

B. Menambah tinggi badan

C. Menguatkan otot

D. Menambah beban tubuh

45. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya… *

A. Gaya kepala

B. Gaya punggung

C. Gaya bebas

D. Gaya dada

46. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan.. *

A. Penggunaan Kaporit

B. Pengunaan formalin

C. Pengunaan obat-obatan pada air

D. Penggunaan garam

47. Penggunaan dari kacamata renang agar tidak terjadi… *

A. Tidak silau

B. Terlihat jelas

C. Mencegah iritasi mata

D. Memaksimalkan gerakan tengan

48 Gaya dada dinamakan juga dengan gaya… *

A. Gaya katak

B. Gaya kupu-kupu

C. Gaya punggung

D. Gaya renang

49. Persatuan renang dunia biasa disebut… *

A. FINA

B. FIFA

C. PBVSI

D. PBI

50. Start renang gaya punggung dilakukan di …. *

A. dalam air menghadap dinding kolam

B. atas balok start

C. tepian kolam renang

D. atas kolam renang

Plis Jawab Mau Di Kumpul 15 Menit Lagi Ntar Kalo Bener Gua Kasih Gopay Gratis​

Jawaban:

Penjelasan:

25. A

26. C

27. B

28. A

29. B

30. A

31. B

32. D

33. D

34. A

35. C

36. C

37. A

38. A

39. B

40. A

41. C

42. A

43. C

44. D

45. B

46. A

47. C

48. A

49. A

50. B

Pertanyaan:

Kekuatan yang menyebabkan perenang maju yang dihasilkan oleh gerakan kaki dan lengan disebut

Jawaban:

Kekuatan yang menyebabkan perenang maju yang dihasilkan oleh gerakan kaki dan lengan disebut dorongan. Gerakan kaki pada renang memberi dorongan ke depan mengatur keseimbangan tubuh. Dorongan dilakukan dengan salah satu kaki yang mendorong dinding.

Penjelasan

Berenang adalah olahraga dengan cara gerakan bergerak di air. Berenang bermanfaat untuk melatiih pernafasan. Renang dapat dilakukan dengan beberapa macam gaya, yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan kupu-kupu.

Pelajari lebih lanjut materi tentang macam-macam gaya renang pada brainly.co.id/tugas/91370

#BelajarBersamaBrainly